Callanetics - Gesundheitsgymnastik  Gramastetten

Haben sie Interesse für ihren Körper etwas zu tun, dann machen sie mit !

Trainingsinhalte:

 Callanetics ist eine Gymnastik zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die zu trainierende Muskulatur wird angespannt und durch kleine, kurze langsame Bewegungen, die beliebig wiederholt werden können, gekräftigt.

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Callanetics = Dienstag 19.00 bis 20.00 Uhr

Gesundheitsgymnastik (Wirbelsäulentraining und Entspannung) = Mittwoch von 19.00 bis 20 Uhr und 20.00 bis 21.00 Uhr

jeweils im kleinen Turnsaal der Volksschule Gramastetten

Kursleiterin: Frau H. Theresia Falkner Lehrerin für Gesundheitsgymnastik

Ansprechpersonen:

Callanetics:

für Dienstag 19.00 Uhr Ingrid Bruckmüller Tel.: 07239/8419

 

Gesundheitsgymnastik:

für Mittwoch 19.00 Uhr Berta Gruber Tel.: 07239/8892

für Mittwoch 20.00 Uhr Rosa Weigl Tel.: 07239/8160

Für das Team: Rosa Weigl e.h.